Bootcamp

Bootcamp.jpeg

Naast korfballen, tennissen, jeu de boules'en en allerlei gezéllige activiteiten, kun je sinds deze zomer ook bootcampen! Sanny Schoon geeft deze bootcamp, iedere dinsdagavond. Door middel van oefeningen zal het hele lichaam getraind worden. Er wordt met name gebruik gemaakt van het eigen lichaamsgewicht, maar soms maakt zij gebruik van wat in de omgeving aanwezig is. Om fit te blijven voor korfbal, kan een stukje conditietraining natuurlijk niet ontbreken.

Iedereen kan mee doen. De intensiteit waarmee de oefeningen gedaan worden, kunnen namelijk aangepast worden aan het niveau. Naast dat het lichaam sterker wordt en de conditie op peil blijft, heeft een bootcamp nog andere voordelen, zoals: lekker sporten in de buitenlucht, je geeft elkaar kracht, je helpt elkaar, je creëert doorzettingsvermogen en bovenal is het hartstikke gezellig!

De bootcamp is voor alle 18-plussers, zowel Achillianen als mensen buiten de club zijn van harte welkom. Heb je nog vragen? Stuur dan gerust een mail (jsc@hkvachilles.nl) of spreek Suzanne even aan! 

  • WAT? Bootcamptraining
  • WANNEER? Iedere dinsdagavond, in blokken van 9 weken
  • HOE LAAT? 19.30 - 20.30 uur
  • WAAR? Op het veld van Achilles
  • VOOR WIE? Alle geïnteresseerden in de leeftijd van 18-50+ zijn welkom! Nodig dus vooral ook ouders, vrienden, buren, familie of kennissen uit!
  • KOSTEN? €3,- per les, je betaalt per blok van 9 weken.
  • AANMELDEN? Doe je via een mailtje naar jsc@hkvachilles.nl
  • AANTAL AANMELDINGEN: De bootcamps gaan door wanneer er minimaal 8 deelnemers per blok zijn.

Heb je interesse in de bootcamp of heb je nog een vraag? Stuur mij dan een mailtje (jsc@hkvachilles.nl) of spreek Suzanne aan op het veld.

 

Bootcamp.jpeg